（文/袁昆微电商）袁昆微电商湖北茶深耕湖北茶多年，经常被茶友问：夏天天热，大家都爱喝凉性绿茶，黑茶茶性温和，到底适不适合夏天喝？今天昆哥就跟大家把这个问题说透，喝茶不跟风，选对才健康。
很多人觉得夏天只能喝绿茶，其实是个误区。喝茶从来不是看季节，而是看体质。绿茶鲜爽清凉，适合体质偏热、容易上火的朋友，但脾胃虚寒、肠胃敏感的人，夏天喝多了反而容易胃胀、不舒服。黑茶属于后发酵茶，经过独特的渥堆发酵工艺，茶性变得温润平和，不寒不燥，不管男女老少，一家人都能放心喝，这也是黑茶能常年受欢迎的关键。
夏天是吃喝放纵的季节，啤酒、烧烤、宵夜、小龙虾，朋友聚会顿顿重油重盐，不少人久坐不动、不爱运动，肠胃负担重，油腻堆积、消化不畅。黑茶里富含茶多酚、茶多糖等营养物质，能解腻助消化，刚好适配夏天的饮食节奏。爱美的朋友也别错过，黑茶的后发酵特质，清爽不厚重，日常冲泡、焖泡都方便，喝着无负担，长期喝更舒服。
说到黑茶，国内有几款经典款值得大家尝试。湖南安化黑茶、广西六堡茶、云南普洱熟茶，都是口碑不错的选择。作为湖北茶推广者，昆哥重点推荐咱们湖北的赤壁青砖茶。产自羊楼洞的赤壁青砖茶，是国家地理标志产品，历史悠久，工艺正宗，茶汤橙红透亮，香气纯正，口感醇厚顺滑，没有杂味，不管是日常自饮，还是家庭待客，都特别合适。
夏天喝黑茶，不用纠结水温与方式。用盖碗冲泡，前几道清香回甘；用焖壶焖泡半小时，茶汤更绵柔，出门携带也方便。冰镇后饮用，清爽解腻，比碳酸饮料健康，比冰水更养人。上班族、熬夜党、宵夜爱好者，每天一杯黑茶，轻松缓解油腻，调理肠胃，夏天过得更舒坦。
喝茶本是生活小事，不必被季节束缚。绿茶有鲜爽，黑茶有温润，根据自己的体质和习惯选择，才是喝茶的真谛。袁昆微电商湖北茶一直坚持，好茶不玩噱头，不搞虚头巴脑的包装，只推荐安全、好喝、高性价比的正宗茶品。
夏天别再只盯着绿茶了，试试温和的黑茶，尤其是咱们湖北的赤壁青砖茶。解腻、养肠胃、适配全家体质，不管是大吃大喝后的舒缓，还是日常养生的陪伴，都能给你稳稳的幸福感。找一款合心意的黑茶，慢慢喝、细细品，这个夏天，让茶香陪你清爽度过。
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